Berurusan Dengan Trauma Setelah Peristiwa Bencana
Stres traumatis adalah reaksi normal terhadap peristiwa traumatis seperti bencana alam, kecelakaan kendaraan bermotor,...
Apa Itu ESports?
“eSports” dinikmati oleh banyak anak dan orang dewasa yang menikmati persaingan dengan permainan komputer...
Santai Saja Di Bulan Ramadan? Mungkin!
Mengelola produktivitas selama Ramadan membutuhkan diskusi jujur antara atasan dan staf mereka, menurut para ahli....
6 Cara Media Sosial Mempengaruhi Kesehatan Mental Kita
Beginilah cara media sosial mempengaruhi kesehatan mental kita. Pakar kesehatan suka mengatakan bahwa duduk adalah...
Body Positivity: Gerakan Untuk Menerima Dan Mencintai Tubuh Kita Apa Adanya
Apa itu body positivity dan bagaimana hal itu mempengaruhi gaya hidup kita dari waktu ke waktu. Anda mungkin pernah...
Kelebihan Dan Kekurangan Dari Wisata Medis
Sebelum memutuskan ingin melakukan wisata medis, sebaiknya hal-hal berikut perlu Anda pertimbangkan terlebih dahulu. Apa...
8 Resolusi Tahun Baru Yang Bukan Tentang Penurunan Berat Badan
Anda bisa mencapai begitu banyak hal di tahun 2018. Dengan hanya kurang dari dua minggu sebelum tahun baru, Anda mungkin...
Inilah Bagaimana Warna Mempengaruhi Mood Kita
Mari kita gali efek warna terhadap suasana hati dan persepsi Anda. Dunia ini penuh warna, begitu juga Anda. Hidup Anda...
5 Kebiasaan Sehat Yang Salah Anda Lakukan
Beberapa rutinitas yang kita anggap sehat, bisa jadi malah menimbulkan masalah. Rutinitas tertentu yang kita jalani...
Tips Berpuasa Selama Di Luar Negeri
Ramadan tiba. Umat Muslim akan berpuasa mulai dari subuh dan berbuka puasa setelah matahari terbenam. Jika Anda berasal...
Tips Mengatasi Ketakutan Anda Terhadap Terbang
Apa itu takut terbang, penyebab dan cara mengatasinya. Apa itu takut terbang? Sebagai manusia, hubungan kita dengan...
Kesepian: 5 Hal Yang Mungkin Tidak Anda Ketahui
Hampir semua orang pernah merasa kesepian di satu titik. Kabar baiknya adalah, bagi kebanyakan dari kita, ini adalah...
Kenapa Kita Kehilangan Ambisi Di Umur 30-an?
Merasa tidak memiliki ambisi untuk mengejar karir saat berusia 30-an? Anda tidak sendiri. Masa muda saya dihabiskan...
Cara Mendapatkan Dua Jam Tidur Dalam 20 Menit
MUDAH DAN SANGAT SEDERHANA UNTUK DIKUASAI Mari kita jujur… kebanyakan dari kita menjalani kekosongan dan rasanya...
Cara Menghabiskan FOMO Sebelum Berumur 40 Tahun
FOMO = FEAR OF MISSING OUT (TAKUT KETINGGALAN) Saya mencoba semuanya sejak umur 20-an hingga 30-an. Saya benar-benar...
Mengapa Anda Harus Minum Kopi Sendiri?
TAKTIK INI AKAN MEMBANTU ANDA NYAMAN MENJADI DIRI SENDIRI. Hingga beberapa tahun ke belakang, saya tidak mengenali diri...